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成功と失敗を繰り返し続けた人間のダイエットブログ

プロフィール

ブログ名
成功と失敗を繰り返し続けた人間のダイエットブログ
ブログ紹介
Hello.

30歳で講師業やってる者です。

人生で半端ない体重の増減を3回行なって来ました。

1回目は18歳、90kgから6ヶ月で63kg。
2回目は23歳、99kgから8ヶ月72kg。
3回目は27歳、90kgから10ヶ月で74kg。

次太ったら死ぬな。と思いつつ、今84.5kg...

という事で、ダイエットブログをつけていくことにしました。
人に伝える練習も兼ねて。

今ダイエット中の方もこれからしようと思っている方も、是非一緒に頑張っていきましょ!

今日が2017年12月13日。
目標は1ヶ月絶食とかではなく3kg痩せることで9ヶ月計画でいきたいと考えています!
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3日目

2017/12/16 23:20
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うーん。。

この時期あるあるですが、忘年会が昨日ありました。

とても楽しい忘年会でしたが、やはりお酒が入ると少し気の緩みが出てしまーう!
あるもの食べちゃうのよね。。

ちなみにお酒は8時過ぎたらウイスキーやら焼酎といった蒸留酒の方が体への影響が少ないそうです。

忘年会がこの後増えてくるこの時期、ダイエットでお酒飲まないっていうのがなかなか難しい方良ければ参考にしてみてくださいね!

明日は朝ウォーキングに行こう!

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今回のダイエットのルール

2017/12/14 22:00
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今夜の体重。

では、今回のダイエットのルールを上げていきます。
1 絶食をしない(3食食べながら痩せていく)
2 ダイエットを理由に飲み会などを断らない(忘年会シーズンに始めたしね)
3 運動をする(ウォーキング)

ベースにこの3つを決めながら痩せていきたいと考えています。

多分最初は落ちていくだろうけど、どこかで止まるんですよね。。
そこが山場。なんとか頑張っていきます!
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ダイエット1日目

2017/12/14 00:53
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今回のダイエットのルールはまた詳しく今日の夜にでも。

まずは、今日の体重。先が長いけど、頑張るしかない!
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iPad Pro 12.9 2017

2017/07/02 20:44
購入しちゃいました。

当日にw

いや最高の使い心地!

去年のPro9.7買いましたが、快適度の圧倒的な差がヤバイ!
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Apple pencil使いには欠かせない

2017/01/10 22:54
これがあれば、キャップなくす心配もなし。
見た目に気になるところはあるかもしれないけど…慣れればむしろあってかなり助かる一品です。




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ブログを続けるというのは本当に難しい!

2017/01/09 14:25
いやはや、4ヶ月近く何も書いていなかった。

ブログを定期的に続けるのは難しいですね。

一言ブログに変えてみようかなと。
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iPhone7 Jet Black

2016/09/25 05:50
おはようございます。というか、おやすみなさいというか。

なんにせよ、眠れぬ夜を過ごしました。
それもこれも、昼寝したせいですけどね!

おかげで、アーセナル対チェルシーのダービーが見れたからよしとしましょう。

そして眠れない要因がもう一つ。


iPhone7です。

いやー、9/15に入荷連絡があり9/17に受け取りました。

Plusと両方予約しましたが、今回はとりあえずナンバリングの方のみ届きました。

Plusは、今日時点でもまだ届かず。。

先ほどまたニュースでは10/8には在庫不足が解消されるだろうとのことなので、気長に待ちます。
もし、7が手に入っていなかったら今頃色変えてでも誰か買ってたでしょうけどね。

そんなこんなで、一週間使ってきました。

6S PlusからSEに変え、そこからの7だったので、4.7インチに触るのは久々でした。
やっぱ、サイズとしてはSEの次に絶妙ですね。

SEは、そのままケースつけて問題なし。
7は、ケース付けてバンカーリングつけて問題なし。
Plusは、ケース付けてバンカーリングつけないと使用不可能。
って感じの大きさです、個人的には。

話はそれましたが、ジェットブラックが奇跡的に一台だけ入荷したので、まだ珍しい状態ですね!
すぐに珍しくも無くなるでしょうけど。

いや、この黒は素晴らしいですよ。
公式でケースつけるのを推奨とはちょっとお粗末ですが、そんなの関係ないと思えるくらい深い黒。
漆黒ですね。

そして、デザインではカメラの出っ張りがわざとらしいものではなくカーブを描くようにして出ているので見た目的にも前ほどの(うわ、出てるよ)感がなくなっています。

大きく、素晴らしくなったところは音とカメラですね。

音、言わずもがなステレオスピーカーです。
受話口もスピーカーになったことによって今までに比べ遥かにクリアな音に変わりました。
そして、カメラでは集光が増えたため、暗所での撮影に強くなりました。

Galaxy S7edgeと比べても、色味の自然さは全く負けてなあと思いました。

あとは、ストレージですね。
256GB待ってましたよ。

容量にまだ少し余裕があるっていう状態は久々だったのでとても嬉しい限りです。

ずっと触って痛くなるスマートフォン。
それがiPhoneなんだと再認識させてくれる、そんなiPhone7でした。

Plus早くこーい!!
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英語は重要

2016/02/05 22:09
最近になってよく思います。
本当に。

英語が話せれば世界はだいぶ広がるー!

ということで、中学英語から復習を始めています。

単語の振り返りから。

忘れてる忘れてる…。。。。。

復習しつつSkype英会話なるものを始めてみようと思います。

人見知りも改善されればいいが…。


Study!!
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これはブログを続けられそう!!

2016/02/05 00:32
いやはや、今度こそブログを続けられそうないいものを手に入れましたー。





今まで、ケース一体型のものを試したりもしましたがそれも型番が変わったら意味なし。
なので、思い切って買ってみましたが、やはり手軽に持ち歩けるのはいいですねー。
とても軽いし暗いところでもバックライトが光るから問題なし。

コスパは今の所最高だと思います。

いまもそれを使って書いています。

今度こそブログ続けていけそう!

一年に一回の更新頻度くらいで読んでいる人もいないだろうけど自己満で続けていきますー!
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携帯料金

2015/12/17 02:36
有識者って、なんなんでしょうね。
端末の実質0円とキャッシュバックが悪のような扱い。

逆に、これを逆手にとって端末は上げて雀の涙ほど下げただけのプランをキャリアに策定させる機会をあげただけのような気がします。

日本はデータ通信量が世界から見ても多い国と何かの資料で見た記憶があります。

ライトユーザーは下げるべき、そりゃあそうなんですが。
プラン勝手に終わらせたり、キャリアはやりたい放題な気がします。

三社奪い合うにも、中身に多少の違いはあれど料金的な差はほぼなし。
談合と言われても仕方のない設定。

10円でも、20円でも競り合わなきゃ競争ではなかろうに。

結果的にはあまり望ましい発表が行われず、うやむやでどうしようもない結末を迎える気がして仕方ありません。

しかし、どうしてMVNOが繋がらないなんていうんでしょうね。

インフラはドコモかauのを借りているというのに。

なにを持って有識者…なんですかね。

それなら現役のショップやら量販店のスタッフを追加したほうがよっぽどいい気がします。極論ですが。
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GalaxyS6 SC-05G

2015/11/06 14:02
数年ぶりにGalaxyを買ってみました。
MNP一括0円で月サポ付なんておいしいしね!

Note2以来だから3年ぶりくらい?

いやー、変わりましたねー。

あの頃はクアッドコアで、おぉー!となっていたのが、今ではオクタコアとはね。
総じてドコモの夏モデルがSnapdragon810で最悪な評判だったので、夏モデルでは完全な勝ち組ですよね。
そんなこんなで、初期設定してますが今のところヌルサクです。

また何か目新しいことがあれば書きます。
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路線変更です。

2015/08/19 23:39
今まで商品紹介などを行ってきましたが、正直写真をあげてそれを元にいろいろ書いていくのは私にとってはかなりハードルの高いことだと思いました…。そんなにマメじゃない…。
あまり、ああいったものは向いていないと痛感いたしました。。

そんなこんなで、これからは様々なことを書いていきたいと思います。

毎日何か一本記事を書いていきたいと思います。

ということで一発目です。

今年の夏、かなり映画が熱いですね。
ジュラシックワールドやアベンジャーズ、日本の一番長い日…etc

そして、007にSTAR WARSも控えています。

その中でも日本の一番長い日がとても良かったと思います。

本土決戦か降伏か。日本の中枢は双方の立場が対立していました。
結果的には本土決戦は行われず、ポツダム宣言受諾により8/15に玉音放送が流れ、9/2に正式に日本は降伏しました。

本土決戦が行われていた場合、日本は本当に凄惨な状態になっていたでしょうね。

天皇陛下の聖断を賞賛するのはもちろんだと思います。そのおかげで私はこの時代に生まれ生活することができているのだから。

話は逸れましたが、日本の一番長い日はそれぞれの立場に適切に配慮した作りになっていたと思います。

あの時代、天皇陛下には天皇陛下の、軍隊には軍隊の、政府には政府のそれぞれの守るべきものもあり、苦しみや駆け引き等が史実とわかっていてもとても伝わってきました。

本木雅弘さん、松坂桃李さん、役所広司さん、堤真一さん。いや、本当にいい役者の方たちなんだなと思いました。

安保に関して叫ばれている今の時代だからこそ、皆様が見るべきものなのかなと思います。

ただ、『戦争したくなくて震える』っていうのはちょっと違うんじゃないかなと個人的には思います。

私は安倍首相を支援していますし、安保に関しても抑止力として賛成です。
ただし、今の現行憲法の中で安保っていうのも無理があるとも思います。

やはり、改憲をするのが一番いいと思います。そうでないとどうしてもこじつけのように聞こえてしまうこともありますからね。

鳥越俊太郎さんが中国が攻めてくるなんて有りえないと言っていました。どうして、そんなことが分かるのか理由をぜひ知りたいですね。

平和憲法はもちろん誇らしいことだとは思います。
が平和憲法の名の下で平和ボケしている状態では国や国民を守ることはできない。

日本の方々にサッカーやオリンピックの時だけでなく、日本国民としての誇り、愛国心を今一度強く持つことを期待したい。

話が大分それましたが日本の一番長い日はそんなメッセージがあったように個人的には思いました。

今劇場版も上映されていますが、実は昔も映画化されていたんですよね。三船敏郎さんや加山雄三さん等が主演しているようです。近々ぜひ見てみたいと思います。


日本のいちばん長い日 [東宝DVD名作セレクション]
東宝
2015-05-20

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そんなこんなで、一発目はちょっとデリケートな話題になってしまいましたがまた明日も何か書きたいと思います。

では。
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新年明けましておめでとうございます!

2015/01/08 22:35
いやはや、毎回毎回ブログを放置してしまうのが悪い癖です…。

一週間も過ぎてしまいましたが、あけましておめでとうございます!

今年もよろしくお願いします。

今年は、ブログの更新を増やしもっと皆様に情報をお届けできるように頑張ってまいります。

相変わらずブログのタイトル通り、ガジェットネタでお伝えしていければと思います。



それでは、今年一発目はこちら!
http://www.sandisk.co.jp/products/wireless/media-drive/

言わずと知れたSDメーカーSandiskから出ている、ワイヤレスメディアドライブです!

今までは、wifi SDリーダー出てましたがカードリーダーとSDの二つが揃わないと使えませんでした。
しかし、このワイヤレスメディアドライブは32GBの内臓ストレージを擁し且つSDもさせるんです。

具体的にどこがいいのか?物理的に一個で全部解決できるってとこです。

もちろん、wifiカードリーダーもSDさせばいいだけの話ですが、SDが万が一満タンになってしまった時にデータを逃がせる状態というのは非常に重要だと思います。

サイズ感もiPhone6 Plusのちょうど半分くらいなので、そんなにかさばりません。

後何と言っても、大体のカードリーダーは接続中はネットに繋げませんが、ワイヤレスメディアドライブの場合、接続中でもネットが見られるというのが大きいメリットです!
これは本当に大きい。

自分もこれが購入の決定打でした。

4Kが撮影できたり、スマホの写真はどんどんサイズが大きくなっています。
アプリなども入れていくとなると容量が心配になりますよね。

そんな時これ一台あれば必ず役に立つと思います。
iPhone使っててwifiない方とかにもバックアップが手軽に作れるのでおすすめです!

そんなこんなで今年もよろしくお願いします!
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Apple Store GINZA

2014/09/23 14:21
どうもどうもお久しぶりです。

なんやかんや書こうと思って消してという日々を繰り返しかなり期間が空いてしまいました…。

そんなこんなで久々に書くのは、もちろんiPhone6についてです。

いやー、並んでみましたよ初めて!仕事の同僚の方と。

前日の9/18から朝にかけてのリポートをさせていただきたいと思います。

お互い仕事があったので、並び始めは前日からしかできませんでした。。

9/18のお昼12時頃について、150番目くらいですかね??

こんな感じでした。↓

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厳密に言うと並んで何時間かたった写真ですがご了承ください。

最初最後尾だと思って話しかけた方にここは違いますと、最後尾を探したところ信号隔ててAppleStoreから200mほど離れたところ…

それにしても、中国人の多い事多い事…そして謎のホームレス集団。結果的にニュースになりましたね。

しかし後ろに並ばれた方がとても言い方でアプリ開発などすごく勉強になりました。

そんな楽しい時間も過ぎ深夜になってからが問題でした。

18時頃から列の整理が入り、2列に並んでいたんですが23時頃横にはもう一列追加されていました。

中国人です。段ボール敷いて。

何とも恥ずかしい。

勇気ある日本人が厳しめに話しかけると恫喝してくる始末。救いようがないね。ホント。

警備員や警官がきてなんとか事は収まりましたが、こんな事は今までなかったと何年も並ばれている男性がおっしゃっていました。

それにしても夜は寒い!マックス村井さんの話をYoutubeで見ていたので厚着用の用意をしておいてよかった!

さて、翌日になり朝7時頃。
在庫確認が全然こずやきもきしていると再び大量の中国人がいつの間にか列に入り込んでいる。

勘弁してくれ。ホント。

最終的にAppleStoreのスタッフさんに追い出され終了してましたけどね。

そして念願の在庫確認でしたが希望としていたiPhone6Plusは在庫切れになってしまっていました。

非常に残念でしたが…並んだ事自体はとてもいい経験でした。

ただ、次回は予約に全力を注ぎたいと思った今日この頃でした。
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docomo新料金プラン

2014/04/11 00:13
今晩は。

今日はなかなかに驚きの発表ですね。

新料金プラン(docomo)
https://www.nttdocomo.co.jp/charge/new_plan/index.html

ぎりぎり昨日になって先に記事が出るというのは何とも戦略的なものか。

という話はさておき、通話が完全定額とはね。なかなかやるね!とも思いますが、voip発展しまくっている今携帯の通話というのもなかなか厳しい声があるのも事実。
ただ、動作などで保証のないアプリを使うより確実なキャリア通信網で提供されるというのはなかなか魅力的なのではないでしょうか?

今まではタイプxiにねんで743円で30秒あたり20円かかっていた料金が2700円で話し放題って言うのは、気軽にどこか電話をするのにいいと思います。
ただ、電話をしない方にとっては値上げというのも事実。
全員が満足するプランを作るのは難しい中でバランスはいいプランだと思います。

気になるのは、回線なんですが…
今のxi端末は通話のときは3Gに必ず切り替わる。ということは、通話に関しては全契約者FOMA通信網を使う事になる。その全員分の回線をずっと補い続けられるのでしょうか。

夏からVoLTEをはじめある程度そちらに移行するとしても相当数のFOMA回線使用者が残り、その全員が仮に長時間通話をすることになったら耐えられるインフラ状態なのか?
気になるところですね。

何にせよ、このプランは中身を詳しく見てみる必要がありそうですね。
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いやいやだいぶ久々になってしまいました。

2014/04/09 19:47
約2ヶ月間書かないでいてしまいました。

仕事に追われてというのは言い訳ですね。
これからは、毎日何かしらを書いていこうと思います。

久々の記事は商品ではなく気になった記事で。

ドコモ、通話料金大幅値下げ 国内初の定額制導入へ
http://www.asahi.com/articles/ASG485D0QG48ULFA01G.html

これは、凄まじい。と、思いdocomoのホームページを見てみると
https://www.nttdocomo.co.jp/info/notice/page/140409_00_m.html

まぁ、いつものことですよね。
ただ、根も葉もない記事ではないにしても冒頭で「導入する」って言い切っているんでしょう?
あくまで、正式発表がでるまで断定はできないでしょう。と思ってしまいます。

また、月々の料金も8000円強→最安5900円と記載されていますが、内訳は何??この組み合わせだから、料金はこうなるという具体的な掲示をしないと5900円のみが定着すると思うんですが。

最近のいろんな記事を見ていると出しっぱなしで中身のない物が多すぎるように感じます。

「半年iPhoneを使ってわかったこと」なんて記事にしている物もありますが読んでみると主観的でただの感想文。
いわゆるヤフコメでも散々叩かれていますが、仕事で書いているなんてレベルの物でもありませんね。

むろんすべての記事がそうだとはいいませんし、個人の主観をすべて否定している訳ではありません。

が、人に対して何かを発信するということはそれが少なからず影響力を持つということ。報道を仕事にしているという責任感を少しは持ってもらいたい物ですね。
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Apple エクスプレス修理

2014/02/07 01:33
お久しぶりです。

いやいや、タイトルにも書いてある通り私何度かブログやってその度に挫折してきたっていうね…。

なーんてことにはならないように、ね。

まぁ、何にせよ毎回写真を載せていたからどうしてもPCで作ってたんですが今回は少し違うネタを。

私iPad Air 128GBモデルを使ってるんですが、この子がどうにも調子が悪かったんです。

具体的には電断・ミュージックファイルの不良等々。

自分でもPCにつないで初期化して、ダメで、iCloudから復元してもダメ。
バックアップ作らない状態で初期化してもダメってことでお手上げ!!
って状態で、Genius Barでアップルストア渋谷に行ったところも「もうやれることはやっていただいているんですね、ありがとうございます。それであれば交換対応させていただきます」とおっしゃっていただきました。

いろいろと、評価のわかれるアップルストアの対応ですが私はすごく好きです。いい感じにフランクでね。

まぁそれはいいとして、残念なことに在庫がなかった…。。
在庫不足ではないが、潤沢でもないと何とも臭う言い方をされていましたが…。
未だに、mini retinaのセルラーはヨド秋葉でも予約受付中ですしね。なーんか、伏線があるような気がするなー。

ということで二つの選択筋をくれました。
1、アップルストア側で発注をかけてそれをとりにきてもらう。
2、エクスプレス修理をアップルケアに電話して依頼する。

ちょうど行った日が休みの日っていうのもあったんでしょうが、尋常じゃない混み具合。
迷わず2を選びました。

Total時間10分ほど。これくらいの速さで人を捌けるのはすばらしいことですね。

その後、電話をしたところ引き継ぎもちゃんと入っていたようで話は早かったです。
電話応対も感じがいいですねー。

ということで、エクスプレス修理にしました。
どうもクレジットカードが必須で、その中の利用枠をいったん押さえて手続きをするとのこと。まぁ、その期間に水濡れとかしたら話は変わってきますからな。

で、無事手続きは終わり2日後にヤマトの方が届けてくれて前のiPadを渡して手続き終了。
とても楽な手続きでした。

初めてAppleで交換ということを行いましたが全体的に非常に満足率が高かったです。

アフターケアが面倒なんて言っている人がいますが、元々あまり初期不良にあったことがない+探せば楽な方法もあるので全然困りませんね。

まぁ、うちには何台もApple製品もありますから。代替機にも困らないんですけどね。

ちょっと自分の記憶のメモとしても日記に残してみました。

もし困っている方、気軽に電話してみることをお勧めしますよ。
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HIEND BERRY iPhoneケース

2014/01/20 21:09
こんばんは。

最近はシガーロスにハマっています。

アイスランドなんですね、このバンド。落ち着きたいときにはかなりいい雰囲気にしてくれる。

そんなこんなで、これはいいかなと思って買ったもの。実はもうAmazonでランキング一位になっていたという…。

Highend berry 【 iPhone 5 / 5s 】 ストラップ ホール 保護キャップ 一体型 ソフト TPU ケース

究極の保護機能と書いてあって、まぁTPU素材だし確かに良さそうだなーとは思っていたんですが、なめとりました。
フィット感バッチリのイヤホンと端子部分2カ所のカバーも兼ねてました。
これは、いい。

こんな感じです。↓
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大体iPhoneを一年周期で買い替えているんですが、一年も経過するとそれはそれはイヤホンジャックに関しては埃だらけ。30ピン時代のiPhoneに関してはもっとひどく中の埃は見えるわ、エアーダスターかけてもとれないわ…

そんな悩みもこのケースの場合は心配なし。しかもパワーサポートのケースのようにスピーカーやマイクの部分にもちゃんと穴があいているので、音がこもる心配がないというのも魅力的。

それでいて値段が1500円弱。これは、買いかなと。

ケースに迷っていて、シリコンだと嫌!でもハードケースだと割れちゃうかも…、って人には間違いなくおすすめ。
初めてケース付けることを検討している人にもお勧め。

買って間違いはない商品かなと思います。


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地味に便利な物

2014/01/16 00:28
こんばんは。
いやー、少しばかり更新が遅れてしまいました。

今回紹介するのは、何でもないようでかなり便利な物。ただし、どこで買ったのか忘れてしました…

秋葉原のどこかというのは覚えているんですが。
でも写真を見れば一目瞭然。

こんな物です。↓
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そうです。ドライバーセット。

先っぽを組み替えられるタイプです。

しかも変えられるヘッドの量がかなりあります。

この量で780円!
これはかなり重宝。

携帯の分解にも使えそうな、ヘッドもついてます。
これで、分解してみるか!

やっぱり、携帯の中身も知らないとね。

という感じで、今度何か分解してみます。
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神龍アームスタンド

2014/01/09 19:07
こんにちは。

今日ご紹介するのはアウロラ 神龍アームスタンド 黒龍Ver AU-FXARM01です。

タブレット端末をどこかに固定して、クネクネと首の部分を動かすことによって好きな角度に変えられるという物です。

寝ながら、iPadを操作したり動画をみるときに片手で持っていなければいけなかった生活を激変してくれます。

すごいパッケージとかはパチもんみたいな臭いがしてしまいますが実際に使うとそう思ってごめんなさいと思いました。

実際にタブレットを取り付ける部分に関しては上下からツメでがっちり固められるようになっているので落下などの心配はありません。

実際に付けるとこんな感じです。↓

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アームの部分に関してもかなりしっかりしているので、角度を変えるときに若干の力仕事にはなりますがタブレットの重さで徐々に下がってしまう心配などもないため安心して使えます。

難点は、先ほど申し上げたようにちょっと角度を変えるのに力がいるということぐらいです。

意外に横になりながら操作をするって片手の負担大きいんですよね。特に、動画を見るのに適しているタブレットの大きさは。

なので、そんな悩みを抱えている方にはぜひともお勧めしたいと思います。
神龍アームスタンド 黒龍Ver AU-FXARM01
アウロラ

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